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表头1（左对齐） 表头2（居中对齐） 表头3（右对齐） 内容1 内容2 内容3 内容4 内容5 内容6 长文本内容示例 居中显示示例 右对齐数值 100

一级标题（最大）

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1. 第一步（数字+点+空格）
2. 第二步
   1. 子步骤1（缩进+数字）

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• [ ] 未完成任务

  一级引用

  二级引用（嵌套）

  Python代码示例

  def func(): return True

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