人们在长期的工作压力下，或者是学习的压力下，会让大脑神经感到疲劳，然而过分的疲惫，不仅会损害我们的身体健康，还会使大脑受到一万点的伤害。所以大家就会通过各种各样的方式，来进行减压和放松。 　　有的人喜欢通过适量的运动来放松，有的人喜爱泡.........