【我不知道这算不算作文，这是我无聊的时候写的】　　（一）读书、写字、写作业姿态要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。　　（二）连续看书、玩电脑一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会。　　（三）不要在光线暗弱和直射阳光下看书。　　（四.........