“蜕皮效应”是由美国作家迪斯所提出的一个著名心理效应，迪斯指出:每个人都会给自己划定一个安全区，但如果你希望能突破和超越现有的成就，那你就必须打破这个安全区，不要画地自限。只有不断地云接受挑战，我们才能不断超越自己，变得比昨天更优秀。　.........