每个人的生活中，总会有一些不良的情绪，如果你不停的压抑它们，你就会变得越来越消沉，因此，最好的办法是找一种不伤人的方式把不良情绪全部宣泄出来，还可以是忘记，或者是哭出来，这样你就会重新变得轻松起来，做什么事才有干劲。 　　人的一生不会是.........